conclusiones del reto “yoga everyday”

Aprovechando que hoy es el Día Internacional del Yoga y que también empieza el verano (aunque esto en realidad no tiene nada que ver) voy a escribir mis conclusiones sobre el reto que me puse el mes pasado de hacer yoga todos los días. La verdad es que lo puedo considerar un éxito y además…

reto del mes: yoga everyday

  ¡Mamma mia! Ya estamos en mayo. Y mes nuevo reto nuevo. Pero… ¿Y el de abril? Pues sinceramente, en abril no hubo reto. O mejor dicho, el reto de abril ha sido sencillamente sobrevivir. Ha habido tantos cambios imprevistos en mi vida (algunos por decisión propia y otros -bastante significativos- no), que ya no…

GoYoga! y Anna Pairaló: cuando el yoga y la emoción se encuentran

¿Alguna vez habíais pensado en el yoga como algo emocionante? Seguro que no es el primer adjetivo que se os ocurre para definirlo. Pues sí, es posible. ¿A qué me refiero? Hay que empezar por decir que Anna Pairaló vive el yoga, VIVE (con mayúsculas) lo que hace, su particular manera de entender el yoga…